ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : โครงการ 90 ปีแข็งแรง

(N)
สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ชาวการันตีพระทุกท่าน
โครงการ 90 ปีแข็งแรงนี้เป็นอีกโครงการหนึ่งที่ผมได้ใช้ในการดูแลคนไข้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป เพื่อเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมที่จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไปจนถึงอายุ 90 ปี
แต่เนื่องจากปัจจุบันนี้ สังคมและสิ่งแวดล้อมบ้านเรามีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากขึ้นเยอะๆ ด้วยความเร่งรีบ สภาพเศรษฐกิจ ทำให้ทุกคนต้องทำงานมากกว่าเดิม ใช้เวลาในการดูแลสุขภาพตนเองน้อยลง ทำให้ชีวิตสั้นลงกว่าในอดีตมาก บางครั้งก็ผมก็พบเห็นคนไข้อายุน้อยๆ เช่น อายุ 30 ปีกว่าๆ มาโรงพยาบาลด้วยเรื่องหัวใจล้มเหลวก็มี อัมพฤกษ์อัมพาตก็มี ดังนั้นหากเรา ยังปฏิบัติตัวตามกระแสสังคม ตามโลกาภิวัตน์ปัจจุบัน โดยให้เวลากับความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองน้อยลงไปเรื่อยๆเช่นนี้ อายุเฉลี่ยของเราจะน้อยลงไปเรื่อยๆ จาก 90 ปี จนอาจจะไม่ถึง 60 ปีในบางคนได้นะครับ
แต่ เอ ? แล้วเราจะทำกันอย่างไร เพื่อให้มีอายุถึง 90 ปี โดยยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ไม่ยากเลยครับ แต่ก่อนอื่น เราต้องตั้งใจให้แน่วแน่ก่อนว่าเราจะมีอายุยืนยาวถึง 90 ปีที่แข็งแรงให้ได้ ให้ตั้งใจไว้ทุกวันเลยนะครับ หากทุกท่านตั้งใจแน่วแน่แล้ว ผมจะมาเล่าวิธีและแนวทางปฏิบัติตนเองตามโครงการ 90 ปีแข็งแรงให้ทุกๆท่านทราบ และค่อยๆเริ่มปฏิบัติไปทีละขั้นตอนด้วยกันนะครับ
อย่าลืม เราต้องตั้งใจให้แน่วแน่ว่าเราจะมีอายุยืนยาวถึง 90 ปีที่แข็งแรงให้ได้ และพบกันในตอนที่ 1 ของโครงการ 90 ปีแข็งแรง ในครั้งต่อไปนะครับ

โดยคุณ หมอเมืองเพชร[อา. 14 พ.ค. 2560 - 17:20 น.]



โดยคุณ looknam1 (2224)[อา. 14 พ.ค. 2560 - 18:58 น.] #3811378 (1/223)
จะตั้งใจ....แน่วแน่...แก้เหี่ยวเฉา
จะศึกษา....สืบเฝ้า....เข้ารอหมอ
จะอยู่ยาว...ก้าวสิบ....ให้เกินพอ
จะทำตาม...คำหมอ....ทุกข้อเอย....


โดยคุณ j_jang (5209)[อา. 14 พ.ค. 2560 - 19:05 น.] #3811380 (2/223)
จะมีประโยขน์สำหรับเพื่อนสมาชิกทุกท่านมากๆเลย
ขอแสดงความนับถือ


โดยคุณ nooing (22534)[อา. 14 พ.ค. 2560 - 21:09 น.] #3811389 (3/223)
รอครับ ....

โดยคุณ somyot1973 (1177)[จ. 15 พ.ค. 2560 - 16:49 น.] #3811459 (4/223)


โดยคุณ LOEICITY (323)(2) [จ. 15 พ.ค. 2560 - 16:50 น.] #3811460 (5/223)
ครับ..ตั้งใจแน่นอน..รอครับผม

โดยคุณ