ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : สอบถามคุณหมอเรื่องความดันครับ

(N)
ผมเป็นความดันสูง ประมาณ 140-150/75 เวลาออกกำลังกายปั่นจักรยานเสือหมอบระยะ 60-75 กม/วัน ความเร็วเฉลี่ย AV 30 ปั่นเสร็จมาวัดความดัน ได้แค่ 95-110/55-60 จะมีอาการหน้ามืดนิดหน่อยครึ่งวันความดันถึงจะกลับมาปกติที่ 125-130 มันจะมีผลอะไรมั้ยครับ ขอบคุณครับ

โดยคุณ boytos (2603)[อ. 08 พ.ค. 2561 - 10:56 น.]



โดยคุณ หมอเมืองเพชร[อา. 13 พ.ค. 2561 - 18:29 น.] #3864890 (1/11)
ได้ทานยาอะไรประจำไหมครับ

โดยคุณ boytos (2603)[อา. 13 พ.ค. 2561 - 22:08 น.] #3864907 (2/11)
มียาความดันคับ แต่จะทานเมื่อไม่ได้ออกำลังคับ ถ้าปั่นจักรยานต่อเนื่องทุกวันจะงดเลยคับแต่ถ้าวันไหนไม่ได้ปั่นจะทานคับแต่จะวัดความดันทุกวันเช้าเย็น วันไหนไม่ได้ออกกำลัง จะสูงประมาณ 145-148 แต่ถ้าวันไหนออกกำลังจะต่ำมากๆเลยงดทานยา แต่สักสี่ถึงห้าชั่วโมง จะปกติ 125-130 คับ ทั้งวันจนเช้าตื่นมาก็ขึ้นมา 140-145 คับ

โดยคุณ หมอเมืองเพชร[จ. 14 พ.ค. 2561 - 18:52 น.] #3864950 (3/11)
- ปกติคนเราความดันโลหิตตัวบนจะอยู่ประมาณ 120-130 มม.ปรอท และถ้าสูงเกิน 160 มม.ปรอท อยู่เสมอๆ ตอนเช้าๆ แสดงว่าความดันโลหิตเริ่มสูงจริง ให้หาสาเหตุของความดันโลหิตที่สูงขึ้น เช่น ภาวะอ้วน ชอบทานอาหารรสจัดเค็ม นอนน้อย ไม่ได้ออกกำลังกาย ฯลฯ
- กรณีคุณ boytos ความดันโลหิต ใกล้ๆจะสูง หากทานยาความดันโลหิตทุกวัน ก็จะเกิดอาการแบบนี้ได้ครับ หากมีเครื่องวัดความดันโลหิตอยู่แล้ว ลองหยุดยาความดันโลหิตแล้ววัดความดันฯทุกๆเช้าดูได้ครับ แล้วบันทึกไว้พร้อมชีพจรด้วยนะครับ หากความดันฯตอนเช้าๆ ยังไม่เกิน 160 มม.ปรอท ก็ยังไม่ต้องกินยา และให้ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆลง อาการก็จะเข้าสู่ภาวะปกติเองได้ครับ
- ในกรณีหยุดยาแบบนี้ คุณ boytos ไม่ต้องกังวลว่าความดันฯมันจะชู๊ตขึ้นสูงทันทีนะครับ เพราะการที่เราหยุดยา ยาที่เรากินไปแล้วก็จะค่อยๆหมดฤทธิ์ลงไปช้าๆ ใช้เวลา 2-3 วัน หากเป็นความดันฯสูงจริง ความดันฯมันจะค่อยๆขึ้นทีละน้อยครับ ถ้ามันเกิน 160 มม.ปรอท ค่อยเริ่มกินอีกทีได้ครับ

โดยคุณ boytos (2603)[จ. 14 พ.ค. 2561 - 19:20 น.] #3864952 (4/11)
ครับคุณหมอเมืองเพชร ที่ให้ความรู้เรื่องความดันกับการใช้ยาคับจะลองที่พี่หมอแนะนำคับพยายามหยุดเหมือนกันแต่ไม่กล้าส่ะที่เดียวคับ ขอบคุณคับที่ให้ความกรุณาคับ

โดยคุณ หมอเมืองเพชร[อ. 15 พ.ค. 2561 - 09:00 น.] #3864983 (5/11)
ด้วยความยินดีครับ

โดยคุณ boytos (2603)[อ. 15 พ.ค. 2561 - 21:27 น.] #3865055 (6/11)

โดยคุณ โชติอนันต์ (3864)[พฤ. 17 พ.ค. 2561 - 20:47 น.] #3865262 (7/11)

โดยคุณ sakduang (227)[พฤ. 14 มิ.ย. 2561 - 09:01 น.] #3867925 (8/11)
ผมเดาว่าพี่เจ้าของกระทู้ต้องอ้วนลงพุงใช่ใหมครับ ถ้าใช่นะครับ
ผมขอแสดงความคิดเห็นว่า พี่ควรลดพุงแล้วจะช่วยลดโรค ที่พี่เป็นอยู่ครับ

https://www.youtube.com/watch?v=wKzTEitjLMw

ดูแนวทางจากคลิปได้เลยครับ
แค่ดูแลรักษาสุขภาพเราเอง เราก้ไม่ต้องไปหาหมอ ไปโรงพยาบาล เหมือนอย่างที่หลายๆคนทำกันอยู่ครับ

โดยคุณ รักเบ๊นซ์ (543)[พ. 08 ส.ค. 2561 - 11:59 น.] #3874805 (9/11)

โดยคุณ thong888 (88)[พฤ. 29 พ.ย. 2561 - 10:41 น.] #3894458 (10/11)
เมื่อก่อนไม่ออกกำลังกายความดันอยู่ที่140กว่า ปัจจุบันเดินวันละครึ่งชม.ทุกวันความดันมาอยู่ที่110กว่าๆ อายุ55ปี ในชีวิตยังไม่เคยกินยาความดัน ถ้าผมไม่ออกกำลังกายด้วยการเดินปล่อยให้ความดันเดินอยู่ที่140กว่าๆไปเรื่อยๆสักวันผมคงได้กินยาลดความดันแน่ๆ คลอเรสเตอรอล180 อยู่ในเกณปกติทุกอย่าง ทั้งหมดอยู่ที่ตัวเราครับดูแลมันสักนิด

โดยคุณ หมอเมืองเพชร[อ. 01 ม.ค. 2562 - 11:47 น.] #3896637 (11/11)
คุณ thong888 อายุ 55 ปี ความดัน 140 กว่าๆ ถือว่าปกติดีของเกณฑ์คนอายุนี้เลยนะครับ เพียงดูแลไม่ให้สูงเกิน 160 มม.ปรอท ผมว่าโอเคแล้วครับ การออกกำลังกายจะช่วยลดความดันอย่างถาวรได้ครับ ยินดีด้วยครับ

!!!! กรุณา Login ก่อนจึงจะเสนอความคิดเห็นได้ !!!


Copyright ©G-PRA.COM